Coaching&Terapi
Terapi, Coaching & Veiledning
Terapi
Terapi kan hjelpe deg til å bli bedre kjent med deg selv og dine reaksjonsmønster.
I terapien får du muligheten til å bearbeide tidligere opplevelser sammen med terapeuten.
Vi kan alle kjenne på vonde eller ubehagelige følelser i perioder. Enten vonde minn det er ubearbeidede følelser, sorg eller kriser.
Coaching
Utfordringer på arbeidsplassen kan påvirke hvordan du har det følelsesmessig.
Mange opplever utfordringer og konflikter arbeidsplassen. Da kan det vær nyttig å ha noen å snakke med.
Andre trenger nye metoder og verktøy for å takle utfordringer og konflikter. Da kan coaching vøre nyttig.
Parterapi
Har dere utfordringer i parforholdet? Strever dere med å snakke sammen? Mange par opplever perioder med utfordringer. Enten det er diskusjoner, ignorering, konflikter eller vold så er det viktig å snakke sammen.
Mens andre opplever å være alene i parforholdet. I parterapi kan dere få hjelp til å snakke sammen og få bedre kommunikasjonen mellom dere.
Foreldre støtte
Det er mange utfordringer å være foreldre. Enten det dreier seg om å sette grenser ovenfor barna eller manglende mestring på skolen, blant venner eller i idretten.
Barn eller ungdom som opplever å bli mobbet eller ikke vil gå på skolen kan være tøft for foreldrene også.
I samtale med terapeuten kan dere få støtte og verktøy til lettere å mestre disse utfordringene.
Læring er mulig
Å bevege seg fremover, vokse og utvikle tilstrekkelig selvbevissthet innebærer å realisere vårt fulle potensiale som mennesker
Fritz Perls
3%252525201_edited_edite.jpg)
Terapeuten
Kristin Borge-Hansen
Psykoterapeut MSC, coach og veileder
MNGF & MGPO
Jeg har arbeidet med samtaleterapi, parterapi, coaching og familier siden 2001.
Jeg er veileder ved Norsk Gestalt Institutt, Høyskole.
Jeg har Mastergrad i Gestaltpsykoterapi, MSc og Mastergrad i ledelse fra Handelshøykolen BI.