Coaching&Terapi
Terapi, Coaching & Veiledning
Terapi
​
​​​Terapi kan hjelpe deg til å bli bedre kjent med deg selv og dine reaksjonsmønster.
I terapien får du muligheten til å bearbeide tidligere opplevelser sammen med terapeuten. ​​​​
Vi kan alle kjenne på vonde eller ubehagelige følelser i perioder. Enten vonde minn det er ubearbeidede følelser, sorg eller kriser.​
​
​Coaching
​
Utfordringer på arbeidsplassen kan påvirke hvordan du har det følelsesmessig.
​
Mange opplever utfordringer og konflikter arbeidsplassen. Da kan det vær nyttig å ha noen å snakke med.
Andre trenger nye metoder og verktøy for å takle utfordringer og konflikter. Da kan coaching vøre nyttig.
​
Parterapi
Har dere utfordringer i parforholdet? Strever dere med å snakke sammen? Mange par opplever perioder med utfordringer. Enten det er diskusjoner, ignorering, konflikter eller vold så er det viktig å snakke sammen.
​
Mens andre opplever å være alene i parforholdet. I parterapi kan dere få hjelp til å snakke sammen og få bedre kommunikasjonen mellom dere.
​
Foreldre støtte
​
Det er mange utfordringer å være foreldre. Enten det dreier seg om å sette grenser ovenfor barna eller manglende mestring på skolen, blant venner eller i idretten.
Barn eller ungdom som opplever å bli mobbet eller ikke vil gå på skolen kan være tøft for foreldrene også.
I samtale med terapeuten kan dere få støtte og verktøy til lettere å mestre disse utfordringene.
​​​
Læring er mulig
​
Å bevege seg fremover, vokse og utvikle tilstrekkelig selvbevissthet innebærer å realisere vårt fulle potensiale som mennesker​
​​
Fritz Perls
3%252525201_edited_edite.jpg)
Terapeuten
​
Kristin Borge-Hansen
Psykoterapeut MSC, coach og veileder
MNGF & MGPO
Jeg har arbeidet med samtaleterapi, parterapi, coaching og familier siden 2001.
Jeg er veileder ved Norsk Gestalt Institutt, Høyskole.
Jeg har Mastergrad i Gestaltpsykoterapi, MSc og Mastergrad i ledelse fra Handelshøykolen BI.
​
​