Terapi, Coaching & Veiledning
Hva trenger du støtte til?
Terapi
Trenger du noen å snakke med? Da kan det være terapi passer for deg.
Sliter du med angst eller er du i krise? Eller kanskje du kjenner på stress, er deprimert eller utbrent?
Det kan være du kjenner på sorg, føler deg ensom eller er i konflikt med andre. Uansett kan du snakke med meg om det som plager deg.
Sammen vår nærmeste kan vi ha det bra, men vi kan også ha det vanskelig. Det er ikke uvanlig å kjenne på ensomhet og mangel på forståelse i nære relasjoner. Enten det er sammen med kjæresten, familien eller venner.
Vi kan alle kjenne på vonde eller ubehagelige følelser i perioder. Enten vi bærer på vonde minner eller ubearbeidede opplevelser og følelser.
Coaching
Hvordan har du det på arbeidsplassen din? Hvordan er det å være leder, i teamet og sammen med medarbeiderne?
For mange kan arbeidsplassen føre til mange utfordringer og konflikter. Trenger du noen å snakke med om dette? Eller trenger du nye måter å takle de utfordringene du står i?
Parterapi
Har dere utfordringer i parforholdet? Er det vanskelig å snakke sammen? Krangler dere, eller er det mye klaging i forholdet?
Eller har du følelsen av å være alene i forholdet? Her kan dere få hjelp til å snakke sammen om det som er vanskelig.
Foreldre støtte
Det kan være utfordrende å være foreldre. Enten det dreier seg om å sette grenser, barnas mestring eller mobbing på skolen.
Mange foreldre strever med ungdom og skolevegring og mistrivsel. Kanskje strever ungdommen med relasjoner til dere som foreldre, vennene eller lærerne.
Mange opplever at det er godt å få hjelp til å mestre dette. Her kan du få flere verktøy som foreldre til å mestre disse utfordringene. Da vil det også bli lettere kunne hjelpe barna.
3%252525201_edited_edite.jpg)
Terapeuten
Kristin Borge-Hansen
Psykoterapeut MSC, coach og veileder MNGF & MGPO
Jeg er gestaltterapeut, MSc og har siden 2001 arbeidet med samtaleterapi, par, grupper og familier.
I tillegg er jeg coach og har arbeidet med ledergrupper og lederutvikling etter avsluttet master i ledelse fra BI.
Jeg er også veileder ved Norsk Gestalt Institutt, Høyskole.
Jeg har også over ti års erfaring som terapeut og familieterapeut i barne- og ungdomspsykiatrien og voksenpsykiatrien.
Oslo - Moss
Det er mulig å bestille time både i Oslo og Moss
Oslo
Bygdøy Alle 21
0262 Oslo
Vidsyn legekontor
Dronningensgate 19
1520 Moss