Trenger du å snakke med

en terapeut eller coach?

​

​

Vi kan alle stå i krevende situasjoner, studier, kjæreste-, venne eller familierelasjoner. ANdre av oss kan kjenne på ensomhet, streve med angst, nedstemthet, sorg eller vonde minner og ubearbeidede opplevelser.

 

Man kan også oppleve at parforholdet og/eller seksualiteten er vanskelig. Følelser og vonde tanker kan hindre deg i å leve det livet du ønsker å leve. Da kan det for mange være mye hjelp i å snakke med en profesjonell om det som plager deg. Hos meg kan du få den støtten og hjelpen du trenger,

​

Jeg tilbyr terapi og coaching. Det kan være induvidualterapi, parterapi eller gruppeterapi.

 

Ønsker du å jobbe med din arbeidssituasjon kan coaching eller veiledning passe godt. Her kan vi jobbe sammen om temaer som for eksempel konflikter på arbeidsplassen, lederstil eller karrierevalg.

​

 

Individualterapi

​

Passer for alle som trenger å snakke om angst, depresjon, konflikter, relasjoner, sorg, ensomhet, vanskelig livssituasjon eller som ønsker endringer i livet sitt.

​

​

Parterapi

​

Kan hjelpe de som strever med parforholdet og trenger hjelp og støtte. Det kan være for å bedre kommunikasjonen, øke forståelsen og tillitten dere i mellom. Eller rett og slett trenger hjelp til å håndtere barna, enten det er egne, felles eller andres barn.

​

​

Coaching

​

I coaching har vi fokus på arbeidsplassen. Det kan være, utfordringer, konflikter eller kanskje ønske om å bli mer tydelig som leder, endre lederstil eller karrierevalg.

​

​

Hvem passer dette for?

​

Du trenger ingen henvisning fra lege. Jeg har fleksible åpningstider og tar i mot enkeltpersoner, par, ungdom og famlier i terapi. Coaching kan passe for både ledere og medarbeidere som står i utfordringer eller konflikter på arbeidsplassen, eller ønsker å endre karrierevei.

​

​

​

​